Плюсы солевой ванны .

В химический состав морской соли входят следующие элементы:

 Йод — выводит холестерин из организма человека.
 Кальций — способствует успокоению нервной системы, предупреждению инфекций, заживлению ран.
 Калий и натрий — очищают клетки в организме человека от шлаков.
Бром — помогает при кожных и инфекционных заболеваниях.
 Магний — способствует расслаблению мышц.
 Цинк — предотвращает рост опухолей, укрепляет иммунитет.
 Железо — благоприятно влияет на кроветворную систему.
 Кремний — способствует укреплению тканей.

 Она жизненно необходима людям, диагноз которых «сахарный диабет». Врачи рекомендуют солевые ванны при заболеваниях сосудов, суставов, позвоночника, а также при простудных заболеваниях.
 В организме человека соль участвует в переносе веществ, помогает усваивать кислород, передает нервные импульсы и принимает участие в движении мышц.
 Для здоровья солевые ванны полезны тем, что помогают восполнить недостаток соли в организме.
 Соль обладает болеутоляющими, антисептическими свойствами. Помогает улучшить артериальное давление.

 Чтобы воздействие солевой ванны было благотворным, необходимо соблюдать некоторые правила:

 Перед тем, как принять ванну с солью, обязательно вымойтесь с мылом. Солевая ванна не предназначена для личной гигиены.
 Оптимальная температура воды для солевой ванны 35-37 градусов.
 Тщательно растворите соль в ванне.
 Расслабляйтесь в ванне 10-20 минут, затем, не смывая соль пресной водой, оботритесь полотенцем и завернитесь в банный халат или простыню. Соль образует на коже так называемый «солевой плащ», который будет действовать еще 1,5-2 часа.
 После процедуры отдохните лежа или сидя в течение 1-2 часов.
 Не стоит принимать солевые ванны ежедневно. Оптимальная пауза между ваннами составляет 2 дня.
 Самым благоприятным временем для приема солевой ванны является вторая половина дня, а лучше всего — непосредственно перед сном.